Je gevoel onderdrukken
Herken je dat? Dat je allerlei redenen hebt om iets niet te doen, terwijl je gevoel het wel wil. Van de zomer toen onze lieve hond na 12 jaar overleed, hadden we besloten dat het wel goed was zo. Beide druk te werken, kinderen volwassen. Het tijdperk zonder hond was...
Afwijzing
Afwijzing Het gevoel van afwijzing is voor bijna ieder van ons herkenbaar. Je wordt bijvoorbeeld niet geaccepteerd omdat je anders bent, of omdat je niet voldoet aan bepaalde eisen, of liefde die niet wederzijds is. De meeste ervaren het als een diep en pijnlijk...
Hoogsensitief, een last of een kracht?
Wanneer je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger als de gemiddelde mens. Je hoort beter, voelt meer, bent gevoeliger voor licht, maar ook stoffen zoals bijvoorbeeld chloor. Waar iedereen last van heeft, alleen jij hebt er minder van nodig om er op te reageren. Zo is...
Burn-out: als alles even stil staat
Burn-outVeel cliënten hebben hier mee te maken, of een bijna burn-out zoals ze het zelf meestal noemen. Voor vele voelt een burn-out als zwak, een vorm van falen. Ze schamen zich ervoor. Het zijn juist diegene die volhouden, die niet zomaar opgeven, en tot het...
Innerlijke houding
Innerlijke houding Vorige week was ik aanwezig bij een masterclass van een super gedreven jonge ondernemer. Vol van energie, en op weg om een mooie onderneming neer te zetten. Hij benoemde een aantal types, en hoe mensen omgaan met hun gedrag, en wat ze daarmee kunnen...
Help, ik ben mezelf kwijt!
Help ik ben mezelf kwijt !!! Het carnavalsfeest is voorbij, en de maskers mogen weer af. Een feest waar letterlijk en figuurlijk de maskers opgaan. Even ontsnappen aan de werkelijkheid, met pruik, een ander pak voel je je een ander mens. Wat doet dat nu met je? Je...
Acceptatie
Acceptatie…. Een woord waar veel mensen meteen weerstand tegen hebben. Hoezo acceptatie? Lekker is dat! Dus ik moet maar accepteren dat het niet gaat zoals ik wil. In dat moeten ligt dan ook meteen de weerstand, die je kan gebruiken om te gaan voelen wat het is...
Thema uitgelicht: Nek- en schouderklachten
Heb je nekklachten en schouderklachten? Dit is wat het betekent. Je nek weerspiegelt onder andere de kracht en bereidheid waarmee jij je hoofd rechtop houdt, en de last die jij meedraagt in je hoofd. Je nek zorgt ook voor flexibiliteit, de mogelijkheid om je hoofd te...
Beweging
Mijn vakantie bracht ik door aan zee. Iedere dag dezelfde zee, met een andere beleving. De ene dag rustig, zo glad als een meer, de andere dag woeste golven en wild in beweging. Beweging, met die intentie was ik op vakantie gegaan. Het sporten was er door de drukte en...Over mij
Als Hbo gediplomeerd holistisch massagetherapeut geloof ik in de samenhang van fysieke en mentale klachten. En dat alles wat je meemaakt in je leven, wordt opgeslagen in je lichaam. Door massage is voelbaar wat zich in jouw lichaam heeft vastgezet.
Ik wil met je op zoek naar je originele afdruk van jezelf.
Volg mij op facebook
